賽鴿的超能康復(fù)
來源:《環(huán)球賽鴿科技》2005.4 / 第8期 【圖文:上海 陳仲銘】
發(fā)表時(shí)間:2006-01-31 15:15:25
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賽鴿的超能康復(fù)
什麼是“超能康復(fù)”?醫(yī)學(xué)名詞的定義是:“在激發(fā)狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng)後恢復(fù)程度超越原來的水準(zhǔn)”!俺芸祻(fù)”原隸屬于“康復(fù)醫(yī)學(xué)”之範(fàn)疇,其所涉及的範(fàn)圍十分廣泛,主要研究的是人體患病、創(chuàng)傷、傷殘以後的機(jī)體功能康復(fù)和運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)…。近年來,隨著運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科—運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)…等新學(xué)科的產(chǎn)出和發(fā)展,使運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)已從醫(yī)學(xué)康復(fù)學(xué)中分離出來,形成新的學(xué)科。康復(fù)醫(yī)學(xué)中與超能康復(fù)相反的是減能康復(fù),減能康復(fù)是體能衰退的同義詞,而對於賽鴿來說減能康復(fù)是失敗的信號—前奏曲,是賽鴿必須防止和避免的,而超能康復(fù)卻是我們每一位賽鴿者所共同追求的目標(biāo)。
訓(xùn)練—激發(fā)—提升—超越:無論是人或者是賽鴿運(yùn)動(dòng)員,通過強(qiáng)化體能鍛煉或?qū)m?xiàng)訓(xùn)練,使體能、競技狀態(tài)充分發(fā)揮達(dá)到激發(fā)狀態(tài),隨而通過運(yùn)動(dòng)後康復(fù),使其達(dá)到或超越訓(xùn)賽前狀態(tài)。我們的運(yùn)動(dòng)員就是通過反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練—激發(fā)—提升—超越的過程,使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)體能、競技狀態(tài)提升到一個(gè)新的水準(zhǔn)。
家訓(xùn)—放站的超能康復(fù):以幼鴿賽為例:賽鴿從幼鴿出棚教乖開始,先熟悉周圍環(huán)境繞舍家飛,然而隨著日齡的增長,其飛翔能力和體能已逐步提升到成年鴿相應(yīng)水準(zhǔn),鴿主—教練從此就開始進(jìn)行驅(qū)趕等種種手段,強(qiáng)制延長家飛時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,大致到8-12周齡左右,還得額外增加舍周近距離私訓(xùn),使賽鴿的體能和競技狀態(tài),包括定向能力等達(dá)到本舍群體相應(yīng)的頂尖水準(zhǔn),由於受鴿主—教練的飼養(yǎng)、管理、訓(xùn)練、鴿舍、環(huán)境、疾病等種種因素影響下,每個(gè)鴿舍之間的水準(zhǔn)存在著極大的差異,即使是處於相同的條件下的同一鴿舍,每年賽鴿的總體水準(zhǔn)也會存在著明顯的差異。接下來賽鴿運(yùn)動(dòng)員便進(jìn)入第二階段訓(xùn)練課程:即參加由鴿會組織的自近到遠(yuǎn)的賽前放站訓(xùn)練即訓(xùn)放活動(dòng),這也是一種長期以來行之有效,幫助鴿主進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,提高訓(xùn)養(yǎng)水準(zhǔn)的常規(guī)方法,同時(shí)也是對每一個(gè)鴿舍訓(xùn)養(yǎng)水準(zhǔn)集中進(jìn)行考核檢驗(yàn)自我淘汰的形式,放站訓(xùn)練使賽鴿的運(yùn)動(dòng)體能和定向歸巢能力再度提升到新的要求,相同於提高競技狀態(tài)的一種訓(xùn)練方法,這一切無不充斥著訓(xùn)練—激發(fā)—提升—超能康復(fù)這一運(yùn)動(dòng)科學(xué)的規(guī)律性,賽鴿最後一站訓(xùn)放歸巢後的康復(fù)程度十分重要,因?yàn)樗鼘⒚媾R的是是否能真正達(dá)到全面的超能康復(fù)?以及賽前超能康復(fù)的程度?是否正式進(jìn)入決賽前的最佳高峰狀態(tài)—巔峰狀態(tài)?
超能康復(fù)必需在超能訓(xùn)練的前提下:賽鴿在每天的日常家飛或者是每一次訓(xùn)放放站,其中都存在有“運(yùn)動(dòng)量—體能消耗”的極盡發(fā)揮問題?然而在此前提下,才能敦促賽鴿的體能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力…在康復(fù)中得到充分提升—獲得超能康復(fù)。也正因?yàn)椤斑\(yùn)動(dòng)員”在日常訓(xùn)練中存在強(qiáng)訓(xùn)→康復(fù)→再強(qiáng)訓(xùn)→再超能康復(fù)這一科學(xué)規(guī)律,方才能使“運(yùn)動(dòng)員”的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練記錄不斷提高刷新。“運(yùn)動(dòng)員”如欲保持這一在強(qiáng)化訓(xùn)練條件下所獲得的最高記錄,那末就必須不間斷地繼續(xù)努力堅(jiān)持進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,否則這些通過強(qiáng)化訓(xùn)練所取得的最高記錄就會自動(dòng)衰退,回復(fù)跌落到原來的訓(xùn)練前水準(zhǔn),這一強(qiáng)化訓(xùn)練所獲得的賽績特性的衰減,在賽鴿界的專業(yè)名詞就稱之為“落性”。若是再度恢復(fù)以前進(jìn)行的“超能強(qiáng)化訓(xùn)練”,那末,“賽鴿—運(yùn)動(dòng)員”的成績就又會很快地逐漸恢復(fù)或甚至超越以前水準(zhǔn)—繼創(chuàng)新高。
超能訓(xùn)練和超能康復(fù)是有限的:我們暫且不討論體育界長期以來所展開辯論的熱門話題:“世界記錄的刷新有限極嗎?”也就是說運(yùn)動(dòng)員的競技水準(zhǔn)和運(yùn)動(dòng)體能的極度發(fā)揮是有限的還是無限的?賽鴿運(yùn)動(dòng)也存在同樣的話題,即賽績—分速有極限嗎?而這裏我們所討論的僅只是運(yùn)動(dòng)科學(xué)的規(guī)律性:即無論是人或鴿子“運(yùn)動(dòng)員”,每次訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量超能發(fā)揮是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,還需要一個(gè)體能逐步提升的過程不配合,“運(yùn)動(dòng)員”的每一次訓(xùn)練超能發(fā)揮是有極限的,因而超能訓(xùn)練必須要遵照循序漸進(jìn)這一原則,逐步地提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)量,否則就會產(chǎn)生適得其反的結(jié)果—即運(yùn)動(dòng)傷害,賽鴿稱之為“飛翔內(nèi)傷”。也正因?yàn)槊恳淮蔚某苡?xùn)練是有極限的,因而每一次的超能康復(fù)也是有限的。
眾多賽鴿好手們也正遵循著這一客觀規(guī)律,根據(jù)本舍的整體素質(zhì)綜合條件,依照不同的賽事制訂出適合於本舍的具體訓(xùn)練方案,尤其是在訓(xùn)練的後期,更有必要酌情而適度地穿插些恰當(dāng)?shù)摹懊孛芏掏舅接?xùn)”…。尤其是要在每次訓(xùn)練放站歸巢鴿中尋找那些表現(xiàn)特出的優(yōu)秀個(gè)體苗子—作為種子選手,給予特殊重點(diǎn)關(guān)注和呵護(hù),使其在每次賽訓(xùn)之後,確實(shí)保證它能獲得最佳的“超能康復(fù)”狀態(tài)參數(shù),俟至關(guān)健決賽之日拿出您的主力賽鴿“秘密武器”,為它買單大獎(jiǎng),以期望為您創(chuàng)造出優(yōu)異賽績,使您的辛勤付出得到應(yīng)有回報(bào)。
因此而說:鴿主—教練從引進(jìn)血統(tǒng)開始,至幼鴿開家、家飛、強(qiáng)訓(xùn)、放站、私訓(xùn)、保健、康復(fù)、買單、打關(guān)…報(bào)到,其中無不傾注著鴿主-教練的一片心血?賽鴿乎!賽人焉;運(yùn)動(dòng)巔峰的誤區(qū):賽鴿教練通常也即是高峰期的調(diào)節(jié)者,教練無不希望自己的運(yùn)動(dòng)員-賽鴿隨時(shí)隨地處於巔峰狀態(tài),一年365天,種鴿天天都能處於育種高峰期?賽鴿終年如一日天天處於賽前高峰狀態(tài)?實(shí)際上這僅僅是鴿友的一種良好奢望,從現(xiàn)實(shí)觀察可以清楚地領(lǐng)悟到:“任何事物的發(fā)展都不可能是一帆風(fēng)順永恆且一成不變的”,事物的現(xiàn)實(shí)客觀告誡我們:“事物的發(fā)展永遠(yuǎn)是呈現(xiàn)波浪形”,鴿子也和人一樣同樣存在有明顯的生物週期,鴿子其既然具有高峰期當(dāng)然也具有低谷期,賽鴿一旦發(fā)展達(dá)到波浪形曲線的高峰頂點(diǎn)-巔峰,即也意味著衰落低谷期即將從此開始,它將通過體能的衰退低谷期,隨後再通過機(jī)體的調(diào)節(jié)平衡機(jī)制進(jìn)入康復(fù)期,再度走出低谷,進(jìn)入第2、第3個(gè)高峰…迴圈不息。我們其中所能夠做到的也僅僅是敦促賽鴿儘快走出低谷,迅速再度再闖高峰,進(jìn)入高峰競技狀態(tài),儘量縮短生物週期中的低谷期,降低谷峰和低谷期水準(zhǔn)幅度…。近年來,隨著運(yùn)動(dòng)科學(xué)-賽事科研的大量投入,已使教練員們清楚地認(rèn)識和掌握這一規(guī)律性,他們熟練地運(yùn)用各種科學(xué)的輔助手段或醫(yī)療輔助手段,再加上個(gè)人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)-“私藏秘訣”…,各顯神通調(diào)教出各路“英豪”。
怎樣實(shí)現(xiàn)“超能康復(fù)”?筆者于此引用王忠寶先生的口頭禪:“育種?就是要育出一代勝出一代的鴿子。”由此及彼“康復(fù)?就是要康復(fù)甚至於超越訓(xùn)賽前狀態(tài)!睙o論是家飛、訓(xùn)翔或是放站、多關(guān)賽歸巢後的賽後康復(fù),必須要求您的“賽鴿—運(yùn)動(dòng)員”,在每次歸巢後在體能、狀態(tài)等各方面,都必須要超越本次出賽前的狀態(tài),以達(dá)到新的賽前高峰—巔峰狀態(tài)。
超能康復(fù)設(shè)有固定公式和模式:
天下沒有二片相同的樹葉,當(dāng)然就也不存在二羽相同的鴿子,以此推理也就更不可能存在有“超能康復(fù)”相同的鴿子。那末“超能康復(fù)”也就不可能會存在有絕對的公式。知鴿莫如主,鴿主必須熟悉瞭解自已鴿舍整體優(yōu)勢。對於一位初養(yǎng)鴿者來說,那就更需要領(lǐng)悟磨練此“獨(dú)門功夫”,常言道:“一分耕耘一分收穫”,其要領(lǐng)是認(rèn)真觀察、細(xì)心領(lǐng)悟,當(dāng)然也可走捷徑,請教啟蒙于名師益友,還可以從書本、期刊、經(jīng)典著作中多方面汲取理論知識與專家學(xué)者的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),並與實(shí)踐相互結(jié)合。
賽績=體能+智慧:鴿子是具有“靈性”、“天性”、“個(gè)性”的生物,個(gè)體之間也存在有明顯的智慧、體能方面差異,尤其是在每一次賽事競翔考核中,如單純從理論而言,參賽鴿司放的空距是相同的,但在賽途中的遭遇和“特殊待遇”?環(huán)境氣候影響和每羽鴿子的適應(yīng)性?再加上難以預(yù)料的突發(fā)事件…?再者由於賽鴿的個(gè)性差異,它們對於應(yīng)激源、應(yīng)激能、應(yīng)激反應(yīng)的生理參數(shù)…也不可能完全相等,還得加上競翔技巧的差異…,總之,它們在整個(gè)賽事中的體能付出並不可能具備有絕對的同等可比性。因而我們在估計(jì)、評判每一羽鴿子的體能康復(fù)狀態(tài)時(shí),就需要從多方面來進(jìn)行綜合評定,千萬莫忽略這一非常重要的左右因素。實(shí)踐證明:上次的脫班鴿往往在下次的訓(xùn)賽中,卻常常會出類拔萃為您拔取頭籌便為一證。
鴿子是不能進(jìn)行語言交流的動(dòng)物,我們也只能從種種外觀跡象來評判它的體能消耗與康復(fù)程度,鴿子不可能像人類運(yùn)動(dòng)員那樣,通過簡單的語言交流或運(yùn)用實(shí)驗(yàn)室儀器取得量性指標(biāo)來客觀評定體能康復(fù)的程度。但凡是賽鴿好手們,他們卻能通過與鴿子的心靈溝通和認(rèn)真細(xì)心地觀察來感知鴿子的體能康復(fù)程度。這些基本功都來自於他們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的累積,從賽鴿的種種具體表現(xiàn)來分析認(rèn)知。
賽後康復(fù)原本應(yīng)該是一件很自然的過程,但要引起注意的是必須要遵循運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的科學(xué)規(guī)律性,按照醫(yī)學(xué)康復(fù)生理知識、貫穿醫(yī)學(xué)生物學(xué)(動(dòng)物→禽類→賽鴿)特徵…,結(jié)合該鴿的血統(tǒng)、個(gè)性、表現(xiàn)、訓(xùn)績與歷次賽績…,根據(jù)本次不同的賽制,進(jìn)行最後的綜合判斷。
賽後康復(fù)既然沒有現(xiàn)成的公式,也不存在有固定模式,那末,如完全按照書本理論知識,依葫蘆畫樣自然也是照搬不得的,否則就失去了賽鴿的科學(xué)性和賽鴿的應(yīng)有樂趣,同時(shí)也否定了“賽鴿賽人”的經(jīng)典之說。
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